УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЕ СБОРЫ ЦХГ «ЛЕГЕНДА»
14-27 августа 2019
- Цели и задачи:
- Подготовка к новому соревновательному сезону 2019-2020 гг.;
- Обмен опытом, повышение уровня спортивного мастерства и подготовленности гимнасток;
- Содействие популяризации и развитию художественной гимнастики в России на высоко — профессиональном уровне;
- Развитие общей и специальной подготовки; разучивание новых элементов;
- Обучение, формирование и совершенствование навыков работы с предметами художественной гимнастики;
- Раскрытие творческого потенциала личности, нестандартного образа мыслей, музыкальности, пластики и артистичности по средствам классической и современной хореографии;
- Сроки и место проведения УТС:
Дата проведения: 14-27 августа 2019 г.
Место проведения: Московская область, г. Химки, квартал Ивакино, владение 12, строение 1.
14 августа – день заезда, сокращенный тренировочный день;
14-26 августа – учебно-тренировочные сборы;
27 августа – заключительный тренировочный день, награждение, отъезд.
3. Руководство проведения УТС:
Непосредственная организация и проведение сборов возлагается на ЦХГ «Легенда»
4. Участники:
К сборам допускаются гимнастки ЦХГ «Легенда» 2015-2004 г.р.
5. Программа учебно-тренировочных сборов:
- Предметная подготовка;
- Работа по элементам (равновесия, повороты, прыжки);
- ОФП;
- СФП;
- Акробатика;
- Растяжка;
- Постановка программ (по предварительной записи);
- Классическая хореография;
- Партер с предметами;
- Работа с предметами;
- Открытый заключительный урок.
6. Необходимый инвентарь:
- Клубная тренировочная форма;
- Предметы: скакалка, обруч, мяч, лента;
- Наколенники;
- Резина для растяжки;
- Утяжелители;
- 2 теннисных мяча;
- Коврик для фитнеса.
7. Заявки:
Заявки принимаются в установленной форме до 1 июля 2019 г. на электронную почту:
sclegenda@mail.ru (Фамилия, имя, год рождения гимнастки)
* в зависимости от количества участниц прием заявок может быть окончен ранее заявленной даты.
Участники УТС по художественной гимнастике допускаются к сборам только при наличии свидетельства о рождении, оригинала договора о страховании: несчастных случаев, жизни и здоровья, копии медицинского полиса, справки от врача об отсутствии противопоказаний к физическим нагрузкам.